OK dzieki ! To z rana bede bral 5g kreatyny pozniej przed treningiem 10g (czyli dwie porcje) SAW to wyjdzie tak około 7g i po treningu odrazu 5g kreatyny. Czyli ogonie wyjdzie 12g to mysle ze bd git duzej roznicy nie bd. A jesli biore odrazu po treningu gainer MUTANT MASS to jak ta kreatyne bo nie za bardzo chyba jakbym odrazu po gainerze lub [...]
no widzę że chociaż jeden mądry jest tutaj :) co myślisz o tym mutant mass niby nowe wszystko lepsze a czemu tańsze jak waga taka sama ? http://www.allegro.pl/item1114173035_new_mass_mutation_6_8kilo_nowy_mutant_shaker.html
Chlopaki nie powtarzajcie tego co ktos pisze w innych tematach bo nie musicie mi mowic co to jest gainer i jaki on ma stosunek do diety hehe ;) Zarowno Mutant Mass jak i SportPharma to gainery. Prosilbym o wypowiedzi bardziej 'kumate' osoby ;) Pozdro
Wiek - 17 lat Waga/wzrost - 90~ kg./ 185~ cm wzr. Staż treningowy - 13,5 mies. cel - siła/wzrost Wcześniejsze suplementy - co ciekawe to jechałem na sucho poza 1 przedtreningówką (plutonium) oraz gainerem z początku (mutant mass)
Bolo niekazdy ma na 'miche' warunki ... dlatego w pewnym stopniu takimi suplami sie ja zastepuje . mysle nad pvl mutant mass. 3mie diete ,ale przy mojej masie potrzebuje tego suplementu ;)
nie kupiłem dla kreatyny, tylko zainteresowała mnie jej obecność w GB i wybrałem tą odżywkę. Zobaczę jakie będą efekty po miesiącu z dietą i najwyżej zmienie, na mutant mass np. ;) tak czy siak temat zakładałem raczej pod względem tego dziwnego, kwaskowatego smaku, ale pewnie nową partie tak popsuli i tyle.
Osobiście jadam tylko Mutant Massa i ostatnio wziąłem Gainera z Hi-Teca i byłem baaaardzo zadowolony z jego działania więc także polecam Hi-Tec, a co do Twoich gainerów to bierz Mass XXL
[...] to: Super Pump 250 - jak gramatuta/ile kaps? mono z universala creapure - jaka gramatura? peptyd glutaminy z treca 400 g - po treningu/na noc/do wyje.bania połowa mutant massa , 1kg gain bolica ,hi tec whey mass builder 4,5 kg - wedlug brakow w diecie jak mozna Ci rozpisac skoro nie wiadomo ile czego jest SP - przed tr mono - rano +/lub po [...]
Witam, mam do was pytanie co myślicie o połączeniu takich supli jak: Aero2 Biogenix, jabłczan kreatyny cm3, bcaa xtra, gainer mutant mass, oraz białko wpc łowickie. Dodam że mój staż treningowy na siłowni wynosi 3 lata, dodatkowo trenowałem tajski boks oraz mma. Moim celem jest wzrost siły, wydolności oraz kondycji organizmu, ponieważ niedługo [...]